Entrainements dimanches matins

2018-2019
News
Entrainements dimanches matins

Publié il y a 4 semaines

Entrainements dimanches matins

La reprise des entrainements du dimanche matin au parc de l'Isle Briand reprendra le 7 octobre : rendez-vous à 9h15 à l'entrée route de Thorigné d'Anjou pour un départ à 9h30 précises.

L'entrainement est basé sur beaucoup de travail en forêt de type fartlek, de travail de côtes, d'allure spé cross, de PPG,ect..., entrainement conçu pour les compétiteurs préparant la saison de cross, mais aussi en préparation générale hivervale pour tous les athlètes quel que soit le niveau.

                                                                                                                                                                          Merci,   Joel


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